emmajk- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя emmajk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1000 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 91,20г | Углев: 43,27г. Обед: Hummus (Commercial), Feta Cheese, Egg, Turkey Breast Meat (Young Turkey). Ужин: Garofalo Buffalo Mozzarella, Asda Sea Bream, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Перекус/Другое: Lindt 85% Dark Chocolate, Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Lindt 85% Dark Chocolate, Lindt 85% Dark Chocolate, Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

12 июл 20 написано членом: bubblegum14

Thank you ! I was pretty surprised as I had just had a cheat meal as well!

12 июл 20 написано членом: emmajk

Tenerife???

17 май 21 написано членом: Jantileal

Yes Tenerife

18 май 21 написано членом: emmajk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmajk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmajk- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

emmajk-Изменение Веса