Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
12 июл 20
nineles- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1704 ккал
Жир: 144,72г | Белк: 69,41г | Углев: 35,72г.
Завтрак:
Яблоко Желтое.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Кабачок, Птицефабрика Зеленецкая ФАРШ СВИНОЙ ОБЖАРЕННЫЙ.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой".
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю