Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЮляНаКето
Журнал
12 июл 20
ЮляНаКето- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя ЮляНаКето
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1464 ккал
Жир: 132,81г | Белк: 47,05г | Углев: 24,45г.
Завтрак:
Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе, Подсолнечное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Оргтиум Псиллиум, Пятерочка Авокадо, Яйцо (Целое), Свитлогорье Сливки 33%, Мясновъ Мука Миндальная.
Ужин:
Шампиньоны Жареные, Миндаль Миндаль, Ромкор Грудинка, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез.
подробнее ...
1537 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЮляНаКето-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю