sachko.mr- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя sachko.mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1335 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 86,52г | Углев: 200,27г. Завтрак: Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Молочные Горки Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское. Обед: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Кокос , Депи Молоко Детское, АВС Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Ужин: Виталюр Роллы с Лососем иИкрой Тобика, Виталюр Роллы с Креветками и Огурцом , Виталюр Суши Филадельфия . Перекус/Другое: Нектарин, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sachko.mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sachko.mr- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

sachko.mr-Изменение Веса