beyz21- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя beyz21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

2120 ккал

Жир: 81,10г | Белк: 127,83г | Углев: 220,79г. Завтрак: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta. Обед: Şeftali, Muz, Bal, Şeftali, Muz, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Çoban Salatası, Sulu Köfte, Sulu Köfte. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beyz21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beyz21- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

beyz21-Изменение Веса