evakap- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

115,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1713 ккал

Жир: 146,50г | Белк: 78,56г | Углев: 27,17г. Завтрак: Blue Cheese , Egg, Butter, Coffee, Philadelphia Cream Cheese, Gouda Cheese, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Обед: Sun-Dried Tomatoes , Adoro Cream, Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin), Olive Oil. Ужин: Green Olives, Feta Cheese, Olive Oil , Tomatoes, Cucumber, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Перекус/Другое: Cheddar Cheese , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 30,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса