Маришка00007- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Маришка00007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

796 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 29,95г | Углев: 89,00г. Завтрак: Ратимир Рулет из Кролика, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Льняное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Победа Шоколад Горький без Сахара, Кофе. Ужин: Кофе, Грейпфрут. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маришка00007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маришка00007- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Маришка00007-Изменение Веса