nacho862- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1902 ккал

Жир: 29,87г | Белк: 201,46г | Углев: 209,00г. Завтрак: Hacendado Mayonesa Ligera, Carrefour Atún Claro al Natural, Pan Blanco. Обед: Pagani Tortellini con Tres Quesos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado +Proteínas Batido, Muscletech Nitro-Tech. Ужин: Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas Natural. Перекус/Другое: Manzana, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю