Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
12 июл 20
Наташа По- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1154 ккал
Жир: 34,14г | Белк: 75,07г | Углев: 140,25г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Хлебный край Квас, Окрошка Овощная, Ржаной Хлеб.
Обед:
Малина, Клубника, Магнит Арбуз, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Ужин:
Овощное Рагу, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% .
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю