lik12- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1441 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 120,82г | Углев: 88,07г. Завтрак: Пятерочка Черешня , Заливные Луга Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Polar Палтус Филе Порционное, ВкусВилл Палтус Стейк, Ярмарка Булгур, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Пятерочка Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пиканта Кабачковая Икра, Mission Deli Пшеничная Лепешка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса