Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Chernysh
Журнал
12 июл 20
Alena_Chernysh- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя Alena_Chernysh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😱😱😱
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1410 ккал
Жир: 29,85г | Белк: 83,62г | Углев: 175,86г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Стейк из Лосося в Духовке.
Ужин:
Cream Nuvo Творог 5%, Сгущенка, Банан, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Bionova Батончик Яблоко Клубника, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Chernysh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю