Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rakalem
Журнал
12 июл 20
rakalem- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя rakalem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
944 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 41,32г | Углев: 108,92г.
Завтрак:
Helios Mermelada Fresa Extra, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Pan de Molde Integral con 4 Cereales y 3 Semillas, Café.
Обед:
Valio Protein Pudding Chocolate.
Ужин:
Carrefour Chocolate 80% Cacao, Serrano Jamón Serrano, Plátano, Carrefour Pan de Molde Integral con 4 Cereales y 3 Semillas, Tortilla de Patatas, Gazpacho Casero.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rakalem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю