Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galandin
Журнал
12 июл 20
Galandin- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя Galandin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
2726 ккал
Жир: 168,50г | Белк: 148,35г | Углев: 158,58г.
Завтрак:
Сыр Тильзитер, Чудесный Край Геркулес, Капучино, Яичница (с Целым Яйцом).
Обед:
Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Куриное Царство Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Грецкие Орехи, Киви, СМК Творог 9%, Капучино, Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
3580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galandin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю