pamelajorge- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя pamelajorge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2981 ккал

Жир: 100,29г | Белк: 105,25г | Углев: 419,21г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Salsicha, Suco de Laranja Natural, Pronto Light Quiche de Queijo, Kobber Granola de Cereais, Bolo de Milho, Iogurte, Nestlé Iogurte de Morango, Seara Lombo tipo Canadense, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Torta de Banana, Queijo Minas, Padaria Pão Francês, Bolo de Chocolate, Mamão Papaia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Ужин: Água de Coco, Caldo Verde, Marshmallows, Queijo Mozzarella, Suco de Laranja, Risoto de Funghi. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamelajorge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamelajorge- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

pamelajorge-Изменение Веса