Annie Heung- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1166 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 58,08г | Углев: 113,20г. Завтрак: 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 佳之選雜菜粒, 番薯/地瓜. Обед: 有皮雞翼, 炒豆角, 炒雞蛋（整個）. Ужин: 爭鮮枝豆, 番薯/地瓜, 維他 (Vita) 無糖豆漿. Перекус/Другое: 餐廳凉拌海蜇皮, 橙子, 蘋果. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса