kitty-eared-girl- Журнал, 28 июн 13

Параметры Пользователя kitty-eared-girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

This week has really kicked my ass....between my schedule changing at work and my TOM, it's been rough. My sleep cycle is all out of whack, and getting out of bed to go to the gym in the morning instead of after work has not been working out (made it once this week). I need to get mad, and I need to use that anger to get back on track. At least its Friday.

Happy Friday all!

80,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2013:

527 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 40,36г | Углев: 55,06г. Завтрак: Giant Eagle Sharp Cheddar Cheese, Sunny Farms Grade A Large Egg, Wegmans Thin Shaved Oven Roasted Turkey Breast. Обед: Valu Time White Cheddar Rice Cakes, Bertman's Original Ballpark Mustard, Golden Delicious Apples, Wegmans Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Happy Friday to you, too!! I understand how you feel though. I'm still arguing with my snooze button daily.

28 июн 13 написано членом: QuirkyNat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitty-eared-girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitty-eared-girl- Журнал, 28 июн 13

Оставить свой Комментарий

kitty-eared-girl-Изменение Веса