wanessaor- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя wanessaor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

539 ккал

Жир: 15,84г | Белк: 29,71г | Углев: 74,23г. Завтрак: Maçãs, AdeS Vitamina de Banana. Обед: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Alface de Folha Verde. Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Tae Bo - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wanessaor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wanessaor- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

wanessaor-Изменение Веса