Don Dizzisel- Журнал, 28 июн 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2013

100,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2013:

2586 ккал

Жир: 84,71г | Белк: 65,72г | Углев: 400,32г. Завтрак: Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Equal 0 Calorie Sweetener, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Herr's Jalapeno Poppers Flavored Cheese Curls, American Cheese, Hy Vee Honey Mesquite Smoked Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Miracle Whip, Pepsi Pepsi (Can). Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (King Size), Nabisco Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits, Cupcake with Icing, Gimbal's Fine Candies Gourmet Jelly Beans, Great Value Hamburger Buns, Great Value Grilled Chicken Breast Fillets. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 28 июн 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса