Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpntxt
Журнал
11 июл 20
jpntxt- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя jpntxt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1193 ккал
Жир: 31,07г | Белк: 45,21г | Углев: 150,65г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Гороховый Суп.
Обед:
Ролл с Лососем.
Ужин:
Корона Чёрный Шоколад 56%, Красное Столовое Вино, Ветчина, Алмас Лаваш со Шпинатом, Сыр, Сильпо Пицца Барбекю.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jpntxt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю