I_Angelina- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя I_Angelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2556 ккал

Жир: 112,38г | Белк: 148,17г | Углев: 224,96г. Завтрак: Диадар Отруби Пшеничные , Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Обед: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Фрегат Тунец Натуральный, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Яйцо. Ужин: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Хлеб Гурман, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Персики, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 15 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_Angelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_Angelina- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

I_Angelina-Изменение Веса