Silvianef- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Silvianef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1078 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 66,10г | Углев: 86,94г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Обед: Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Carrefour Pepino em Conserva , Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Morangos, Ovo Cozido. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvianef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvianef- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Silvianef-Изменение Веса