black316- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя black316 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

130,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2038 ккал

Жир: 86,95г | Белк: 139,35г | Углев: 176,23г. Завтрак: Pepper Jack Cheese, Strawberries, Fresh Lemon Juice, Grits with Cheese, Fried Battered Fish. Обед: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Ужин: Mayonnaise, Sunbeam Hamburger Bun, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Перекус/Другое: Potato Bread, Breyers Smooth & Dreamy Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chip Cookie Dough, Klondike Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich, Pepper Jack Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

black316-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

black316- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

black316-Изменение Веса