Sink-or-swim- Журнал, 08 ноя 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2010

86,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2010:

242 ккал

Жир: 5,30г | Белк: 17,03г | Углев: 31,09г. Завтрак: Lowfat Cottage Doubles, French Vanilla Sugar Free Syrup, Coffee. Обед: Nonfat Plain Greek Yogurt. Ужин: All Natural Chunky Salsa (Mild), Fat Free Sour Cream, Avocado, Organic Hearts of Romaine. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 08 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса