Ryan_F- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1652 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 94,54г | Углев: 250,39г. Обед: Bananas , Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Great Value Prepared Dijon Mustard, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kraft Velveeta Cheese Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g). Ужин: Meatloaf sauce, Mashed potatoes, Turkey meatloaf, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn. Перекус/Другое: Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Bomb Pop Popsicle, Coffee. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

How did I miss this? Look at you in the blue!

14 июл 20 написано членом: atriel2

Haha thanks! I'm actually considering dropping my goal a little further, so it may be green again soon. Still undecided.

14 июл 20 написано членом: Ryan_F


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса