MrCalifornia- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2570 ккал

Жир: 102,01г | Белк: 222,63г | Углев: 210,86г. Завтрак: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Обед: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Nectarines , Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Sabra Tahini Hummus. Ужин: Cucumber (with Peel) , Red Onions, Cherry Tomatoes, Del Monte Avocado, Sabra Tahini Hummus, Chicken Thigh, Oroweat Pita Pockets, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса