Macedo42- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Macedo42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1413 ккал

Жир: 92,86г | Белк: 113,31г | Углев: 28,27г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, RIO Amendoim Torrado sem Sal, Amêndoas, Pão Branco Torrado. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos, Rúcula, Pepino (Descascado), Alface de Folha Vermelha, Pé de Galinha. Ужин: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Tangerinas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão de Forma Low Carb, Pif Paf Presunto, Calabresa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macedo42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macedo42- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Macedo42-Изменение Веса