PENSK8R- Журнал, 28 июн 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

31%

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2013:

1730 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 113,25г | Углев: 167,00г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Triple Strength Fish Oil, GNC Ultra Probiotic Complex 25. Обед: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Muscle Maker Grill Hollywood Salad. Ужин: WhoNu? Chocolate Cookies, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Smart Ones WeightWatchers Chicken Quesadilla, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium). Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), La Yogurt Probiotic Light Strawberry & Banana, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 28 июн 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса