Bally1982- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Bally1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

122,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1068 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 76,19г | Углев: 23,73г. Обед: Zanahoria, Aceitunas Verdes, Queso Gouda o Edam, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Ужин: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Pepperoni, Queso Camembert, Planters Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bally1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bally1982- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Bally1982-Изменение Веса