碳燒拿鐵- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя 碳燒拿鐵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1401 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 60,53г | Углев: 166,53г. Завтрак: 小番茄（葡萄形狀）, 飯糰, 御茶園日式生茶, 苜蓿芽. Обед: 全家中杯冰美式咖啡, 全家匈牙利香草烤雞腿, 飯糰. Ужин: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇安格斯黑牛堡. Перекус/Другое: 貝納頌極品鑑賞級咖啡. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👍👍👍

11 июл 20 написано членом: 吳品慧


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

碳燒拿鐵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

碳燒拿鐵- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

碳燒拿鐵-Изменение Веса