Alex7492- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

113,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1760 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 168,45г | Углев: 141,22г. Завтрак: Bodytech Hexatein-SR, MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Kroger Fiber Powder. Обед: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Fit & Active Multigrain Bread, Potato Chips. Ужин: Cheddar Cheese , Bodytech Hexatein-SR, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Fit & Active Multigrain Bread. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю