mashulya.chernyaeva- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1185 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 92,01г | Углев: 126,41г. Завтрак: Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Куриное Филе, Перловка. Ужин: Тунец, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кухня на Районе Блинчики со Сметаной и Сгущенкой , Простоквашино Творог Зернёный 7%, Грецкие Орехи, Абрикос. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю