Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1658 ккал
|
Жир: 40,33г | Белк: 60,06г | Углев: 3337,03г.
Завтрак: Níspero, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (180g), Medalla de Oro Leche en Polvo , Huevo Revuelto, Arepa Asada. Обед: Pasco Yogurt sin Dulce, GUD Bebida de Almendra , Papa Cocida, Diana Arroz, Coliflor Cruda . Ужин: GUD Bebida de Almendra , Níspero, GUD Bebida de Almendra , Servipan Pan Tostado, Lechuga, Pasco Yogurt sin Dulce, Servipan Pan Tostado, Act II Palomitas de Maíz, Pasco Yogurt sin Dulce, Medalla de Oro Leche en Polvo , GUD Bebida de Almendra , Servipan Pan Tostado, Papa Cocida. Перекус/Другое: Pasco Yogurt sin Dulce, Servipan Pan Tostado, Servipan Pan Tajado Blanco . подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
