suelene cardoso- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя suelene cardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1196 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 52,88г | Углев: 166,74г. Обед: Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Integral, Mel, Visconti Pão de Forma Integral, União Açúcar Refinado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pé de Moleque. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suelene cardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suelene cardoso- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

suelene cardoso-Изменение Веса