H.M.K.2- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1088 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 51,88г | Углев: 122,10г. Завтрак: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Apfel, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Snack Paprika, Radieschen, Der Meistermetzger Bratwurst , Aldi Brötchen. Ужин: Vossko Chicken Wings Honey & Garlic. Перекус/Другое: Banane, Jägermeister Jägermeister, Ok Energy Drink Light, Mucci Sensation Mandel. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса