|
ça ne bouge pas ... je sais pourquoi en ce moment je craque sur le chocolat noir le soir 6 carrés voir 9 hier ce soir 0 il y en a pus😆😆😆
|
68,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1335 ккал
|
Жир: 71,33г | Белк: 64,58г | Углев: 105,37г.
Завтрак: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Обед: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Steak Haché 5%, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Heinz Sauce Andalouse, Auchan Trio de Poivrons Crus, Oignons Rouges, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Ужин: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Baguette, Aldi Chipolata, Barilla Penne Rigate Blé Complet, Heinz Sauce Andalouse, Auchan Trio de Poivrons Crus, Oignons Rouges, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Перекус/Другое: Abricots. подробнее ...
|
|
3490 ккал
|
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
je compati moi si j'ai pas mes carreaux de chocolat noir un jour je suis pas bien ^^ tu prend lesquels moi côte d or
11 июл 20 написано членом: Manoucha2219
|
te rassure idem pour moi c'est dingue manoucha 🥰😘😘
11 июл 20 написано членом: pepslavie
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
