Shade86- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Shade86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 51,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

810 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 44,39г | Углев: 48,69г. Завтрак: El Corte Inglés Copos De Avena, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0%. Обед: Pollo Asado, Babybel Quesito, Tortilla de Patatas, Chef Select Gazpacho Suave. Ужин: Grefusa Pipas Tijuana. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shade86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shade86- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Shade86-Изменение Веса