Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
11 июл 20
Ophspring- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
3101 ккал
Жир: 169,95г | Белк: 104,76г | Углев: 293,36г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный.
Ужин:
Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ruslab WHEY PRO 65.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю