marm0ora- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2254 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 133,62г | Углев: 296,35г. Завтрак: Apricots , Epic Cinnamon Churro Pork Rinds, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, the daily bread whole wheat spinach pie, Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Shatila Maamoul Date, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Обед: Pueblo Lindo Restaurant Tortilla Strips, Stuffed Grape Leaves with Lamb and Rice. Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Lentil Soup. Перекус/Другое: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса