vale11a- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 23:00- 64.6 кг

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2492 ккал

Жир: 149,55г | Белк: 88,99г | Углев: 197,48г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Обед: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Омлет с Молоком. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Свинина Лопатка, Командор Торт Дамские Пальчики. Перекус/Другое: Черешня, Край Каравай Слойка с Творогом, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса