Lizzy E- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1647 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 80,98г | Углев: 210,09г. Завтрак: Jams and Preserves , Warburtons Gluten Free White Loaf, Egg, Tesco Bacon, Morrisons Purple Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: John West Tuna Chunks in Spring Water, Mayonnaise , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Pepper or Hot Sauce, Green Olives, John West Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tetley Peppermint Tea, Pineapple . подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса