NonoBdnt- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2684 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 135,37г | Углев: 217,76г. Обед: Cassegrain Lentilles Préparées, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . До Ужина: Heineken Bière , Lagavulin Lagavulin, Heineken Bière . Ужин: Lustucru Frites Fraîches, Auchan Magret de Canard. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Baguette, Deluxe Terrine de Canard. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса