Es.passt- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Es.passt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Unglaublich wie bewusste Ernährung das Abnehmen leicht machen kann. Ich bin so dankbar 🥰🥰

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2390 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 49,59г | Углев: 209,34г. Завтрак: Orto Mio Hummus Natur, Aldi Vollkornbrot (42g), Lidl Salatgurke. Обед: Süßkirschen, Erdbeeren, Backfee Block Schokolade , Seeberger Datteln, Gemischte Nüsse, Veggy Friends Vegane Würstchen, Alsan Alsan-S, Baguette. Перекус/Другое: Gin Tonic, Sekt. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Секс - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Es.passt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Es.passt- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Es.passt-Изменение Веса