Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnanasNastja
Журнал
11 июл 20
AnanasNastja- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя AnanasNastja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1585 ккал
Жир: 34,47г | Белк: 156,82г | Углев: 143,74г.
Завтрак:
Hortex Brukselka, Sos Teriyaki, Culineo Czecziezyca w Sosie Curry, Sos Teriyaki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Hortex Brukselka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie po Włosku, Chira Warzywa na Patelnię Klasyczne.
Обед:
Huzar Miód Wielokwiatowy, Huzar Miód Wielokwiatowy, Ego Gram Worki Kokosowe, FruVita Skyr Naturalny.
Ужин:
Culineo Czecziezyca w Sosie Curry, Sos Teriyaki, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Chira Warzywa na Patelnię Klasyczne, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie po Włosku, Filet z Kurczaka.
Перекус/Другое:
Orzech Ogórki Konserwowe, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnanasNastja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю