Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.katashuk
Журнал
11 июл 20
elena.katashuk- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя elena.katashuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1470 ккал
Жир: 46,94г | Белк: 146,47г | Углев: 109,22г.
Завтрак:
Graci Laboratories Functional Muesli Beamazing+, Новая Изида Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , California Gold Nutrition Коллаген, Maxler Omega 3 Gold.
Обед:
Кубань Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ясная Горка Грудка Копченая, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Нектарин.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Лента Сыр Пармезан, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Перекус/Другое:
Syntrax Казеин Micellar Creme, Sierra FIT BCAA & Electrolytes, Not Bad BCAA Plus.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.katashuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю