28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

931 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 49,77г | Углев: 75,53г. Завтрак: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mis Çeçil Peyniri. Обед: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çavdar Ekmeği. Ужин: Fırında Köfte. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet-Изменение Веса