zariv- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1266 ккал

Жир: 25,31г | Белк: 49,53г | Углев: 200,66г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Kellogg's Dinosaurs. Обед: Суп Куриный с Картофелем, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Ужин: ЕЖК Горчица, Махеевъ Джем Клубничный, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, 6 Соток Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Яблоко, Нектарины. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса