Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viippu
Журнал
11 июл 20
Viippu- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя Viippu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Olisi pitänyt arvata. Se vaan odotti, että vähän notkahtaa 🤩
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
2022 ккал
Жир: 56,51г | Белк: 127,24г | Углев: 163,58г.
Завтрак:
Vaasan Koulunäkki Maukas, Keitetty Kananmuna, Pirkka Kermajuusto 17%, Korpela Savusaunakinkku.
Обед:
Paistettu Kananmuna, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Katkarapu, Kanafilee, Paistettu Riisi.
Ужин:
Maitokahvi, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito.
Перекус/Другое:
Punaviini, Snickers Snickers Protein.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viippu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю