Val906090- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Val906090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После Маргариты +попкорн+🍟 в 22.00

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1527 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 69,97г | Углев: 131,52г. Обед: Hortex Клубника Замороженная, Манго, Midori Кокосовое Молоко 18%, Эвалар Коллаген Морской. Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сыворотка, Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Маргарита, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val906090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val906090- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Val906090-Изменение Веса