Наташа По- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1326 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 84,88г | Углев: 140,23г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Обед: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Хлебный край Квас, Ржаной Хлеб, Окрошка Овощная. Ужин: Оладьи на Кефире, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Груша Сезонная , Кабачковые Оладьи, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса