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Die Leberkäs-Diät beginnt zu wirken. Dann mach ich mich mal auf den Weg, um Nachschub zu besorgen. Lasst Euch nicht ärgern und genießt das Wochenende!
188,9 кг Потеряно до сих пор: 61,1 кг.    Еще предстоит сделать: 38,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1768 ккал Жир: 70,19г | Белк: 119,97г | Углев: 160,73г.   Завтрак: Emmentaler, Hitschler Speck Stangen,  Laugenbrötchen,  Gekochtes Ei, Ciabatta,  Leberkäse, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs. Обед: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Ужин: Landjunker Schnitzel Paniert, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю

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Комментария 
Seppi, pass auf, dass dich nicht versehentlich ein Kohlenhydrat anrempelt, dann haste die Kilos direkt wieder drauf. 😉 
10 июл 20 написано членом: Karamellinski
Guten Morgen Seppi👍👍 
10 июл 20 написано членом: Levka...
Guten Morgen 👍🍀 
10 июл 20 написано членом: Franzi 55
Guten Morgen ... das ist aber viel wenig .... hui 
11 июл 20 написано членом: 12Pummelelfe
Guten Morgen ... das ist aber viel wenig .... hui 
11 июл 20 написано членом: 12Pummelelfe
Noch verlieren die Gegner beim Rempeln ...! Ich werde das mit den KH gleich mal testen - komme gerade vom Bäcker (zugegeben ich war auch schon beim Metzger). 
11 июл 20 написано членом: seppi422
😄👍🏽 sehr gut, lass es dir schmecken! 
11 июл 20 написано членом: Karamellinski
Wenn das mit der leberkäsdiät so gut klappt, dann versuch ich die auch mal😅 
11 июл 20 написано членом: nini0689
@nini0689, Das ist natürlich nur meine ganz persönliche individuelle subjektive Erfahrung, für deren Übertragbarkeit ich keinerlei Gewähr übernehmen kann. Es muss schon jeder seinen eigenen Weg finden. Oder mit anderen Worten: FINGER WEG VON MEINEM LEBERKÄSE!  
11 июл 20 написано членом: seppi422
Tolle Abnahme 😊 
11 июл 20 написано членом: Sabi1965
Auch schon wach? (Ich weiß. Guter Schlaf ist wichtig.) 
11 июл 20 написано членом: seppi422
Geh seppi nua lebakas wad ma e zu galig 😜 
11 июл 20 написано членом: nini0689
Starke Abnahme 👍🏻👍🏻👍🏻 
11 июл 20 написано членом: Tueftelmann
Super Abnahme👍 also probierst du jetzt Keto? Seppi, bitte mal eine Frage für mich. Was sagst du? So 3 Tage Lavaerde als Drink morgens zum Anregen des .... sinnvoll oder sinnfrei? Sind die Inhaltsstoffe so mega toll wie beschrieben? danke falls du beantworten magst☺ 
11 июл 20 написано членом: Erdbeerwolke
@Erdbeerwolke: verzeih die späte Reaktion. Ich hatte deine Frage übersehen. Leider habe ich von oraler Einnahme von Lavaerde noch nie gehört und habe demzufolge außer einer gewissen Grundskepsis auch keine Meinung dazu. Bekannt ist mir, dass Heilerde u.U. auch in Wasser gelöst eingenommen werden kann. Es gehört unter den sonstigen Verwendungen von Heilerde aber auch eher zu den Exoten. Heilerde stellt für die Verdauung einen Ballaststoff dar. Natürlich ist die Bindung von Giftstoffen und unerwünschten Stoffen im Darm denkbar, während ich keinerlei Erklärung habe, wie Heilerde zwischen gesundheitsschädlichen und gesundheitsförderlichen Stoffen unterscheiden können sollte. Eine unmittelbare Wirkung jenseits der Darmwand ist eher unwahrscheinlich. Um den Ballaststoffgehalt in der Darmfracht zu erhöhen würde ich eher auf Ballaststoffe zurückgreifen, die näher an der üblichen menschlichen Ernährung liegen (Leinsamen, Flohsamen etc.). 
17 июл 20 написано членом: seppi422
Seppi, kein Ding :) bin auch gerade im Urlaub und ein paar Tage nicht daheim. Vorher habe ich mir die Heilerde/ grüne Lavaerde für zu Hause bestellt, weil ich etwas von positiver Wirkung darüber gelesen hatte. Einmal habe ich es runtergekriegt, bin aber nicht sicher, ob es ein zweites Mal gelingt :). Jedenfalls ganz umsonst ist es nicht. Der Brei ergiebt eine tolle Gesichtsmaske, die im Gegensatz zum Schlucken ganz angenehm war. VG  
18 июл 20 написано членом: Erdbeerwolke
Ich wuerd' mir Heilerde auch lieber ins Gesicht schmieren, ist ja schon schlimm genug, dass man bei 'ner Darmspiegelung Tapetenkleister auf Zeit trinken muss ☺️ 
18 июл 20 написано членом: Bunte Teller

     
 

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